Виброплатформа для проработки мышц Gymna FITVIBE

Встроенные медицинские методики

• послеродовая тренировка;
• укрепление костей (остеопороз);
• проприоцепция;
• коррекция осанки (боль в пояснице);
• кровообращение;
• целлюлит;
• потеря веса;
• восстановление мышечного тонуса;
• расслабление и растяжение мышц;
• улучшение координации движений.

Основные области применения Gymna FITVIBE

• Быстрая регенерация мышц при атрофиях и даже на начальной стадии некроза;
• Восстановление силы и амплитуды движений при контрактурах суставов, регенерация хрящей;
• Восстановление подвижности при анкилозе;
• Ликвидация спаек и ожоговых рубцов;
• Усиление периферического кровообращения и обменных процессов в тканях, рассасывание гематом;
• Улучшение сращивания костей;
• Увеличение подвижности между различными тканями и органами;
• Повышение общего жизненного тонуса пациента;
• Снятие боли и отёков;
• Восстановление при частичном параличе;
• При склеродермии;
• При плекситах;
• После хирургии при ДЦП.

Принцип вибростимуляции

Принцип вибростимуляции(вибротренировки) заключается в подаче вибрации низкой частоты вдоль напряжённого либо натянутого мышечного волокна в статике или динамике. При этом мышца будет сокращаться и расслабляться с небольшой амплитудой, но чаще, чем при обычной тренировке. Такой режим работы мышцы значительно ускоряет в ней и прилежащих тканях, включая кости, обменные процессы. Мышечные волокна, которые бездействуют при обычном физическом упражнении на конкретную группу мышц, активно включаются в работу. Возникающий при вибростимуляции эффект анестезии позволяет увеличить амплитуду движения и хорошо растянуть мышцы.

Мышцы и вибротерапия или вибростимуляция

Реабилитация

Основное применение вибростимуляции в медучреждениях — это ускорение реабилитационного процесса после различных травм связанных с ограничением подвижности и атрофией мышц. Особенностью правильно проведённой вибротренировки является отсутствие забитости мышц и ощущение лёгкости. Мышцы при этом на следующий день не болят.

Растяжка и ограничение подвижности

Тормозя проведение болевых импульсов, вибрация способствует более эффективному проведению мышечного растяжения и как следствие — значительному увеличению гибкости. Именно боль, возникающая как защита от разрыва при сильном натяжении мышцы, не позволяет использовать имеющийся мышечный резерв на растяжение. За счёт вибрации удаётся обойти естественную природную защиту тела и растянуть мышцы. Происходит это за 0,5 — 4 минуты для одного направления движения. При виброрастяжке прорабатывают все мышцы участвующие в движении во всех возможных направлениях. Затем полученное увеличение пассивной амплитуды движения закрепляют обычными упражнениями в зале.

Тренировка и мышечная атрофия

При обычной физической тренировке в активную работу включаются около 40% мышечных волокон. Тело оставляет себе резерв на экстренный случай. Во время вибротренировки количество работающих мышечных волокон возрастает до 100%. Их просто заставляют работать. Вибрация проникает глубоко, и мышцы прорабатываются по всему объёму. При этом в первую очередь происходит тренировка скоростных волокон и увеличение взрывной силы мышц. За счёт более частого сокращения мышц при вибротренировке, по сравнению с обычным упражнением, занимающийся получает полноценную нагрузку за более короткое время. Параллельно происходит тренировка чувства равновесия и улучшение координации движений. При атрофии, после вынужденного ограничения подвижности, вибростимуляция заставляет работать оставшиеся мышцы даже при временной потере иннервации.

Прокачка после силовой нагрузки и ликвидация застойных явлений

Вибростимуляция усиливает обмен веществ в мышце, препятствуя накоплению молочной кислоты, и позволяет быстро восстановить мышцы после силовых нагрузок. Фактически, подавая вибрацию вдоль напряжённой мышцы мы заставляем её прокачивать кровь, унося продукты обмена, что ощущается, как лёгкость. В спортивной подготовке вибростимуляцию применяют во время спада после тренировки, чтобы ускорить восстановление мышц и сократить время тренировочного процесса. При вибротренировке происходит не только интенсивный обмен крови в тренируемых мышцах, но так же лимфодренаж и венозный отток. Эти факторы способствуют ускорению обменных процесов в тренируемой зоне. Хорошие результаты вибротренировка даёт для ликвидации застойных явлений в мышцах и области таза. Например, при простатите на ряду с основным курсом лечения, добавление вибростимуляции таза даёт пациенту ощущение улучшения с первой же процедуры.

Расслабление

С помощью вибрации мышцы также хорошо расслабляются. Для этого не нужно их напрягать или натягивать, а достаточно пассивно положить на виброплатформу.

Кости

Вибротренировка, улучшая питание мышечных структур, воздействует и на костную ткань, нагружая кость без воздействия грузов, увеличивая плотность кости, предотвращая развитие остеопороза у лиц группы риска, нормализуя минеральный обмен в костной ткани.

Суставы и связки

Воздействие вибротренировки на суставно-связочный аппарат способствует повышению эластичности связок, фасций, сухожилий. Тем самым увеличивается подвижность в суставно — связочном аппарате, увеличивается объём движения между суставными поверхностями, а также нормализуется питание суставных хрящей, что стимулирует полноценную выработку синовиальной жидкости. Различные мягкие ткани имеют различную степень поглощения вибрации, что приводит их к трению друг относительно друга, улучшению подвижности и ликвидации спаек. Воздействие вибростимуляции на мышечно — связочный комплекс поражённого сустава после ношения гипса и при возникших контрактурах способствует быстрому безболезненному восстановлению нормального объёма движения в суставе и сокращает время реабилитации.

Сосуды

В мышцах, подвергшихся вибростимуляции, снижается периферическое сопротивление кровеносных сосудов, что проявляется усилением локального кровотока на 50%. Дилатация сосудов различного калибра способствует полноценному выведению продуктов метаболизма и нормализации кровообращения в гипотрофических участках не только мышц, но и кожи, делая её более эластичной.

Гормоны

Вибротренировка оказывает положительное влияние на железы внутренней секреции, обеспечивая выработку гормонов участвующих в архитектонике задействованных тканей (кости, мышцы, нервные окончания, связки), препятствуя развитию стресса и постстрессового синдрома, предотвращая нервно — мышечные истощения.